SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • trening góra dół

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Push pull nie chce za długo mi schodzi na siłowni. Czyli dół do zmiany, a góra może zostać ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2020-01-15 10:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Dabka

    Post
    Doping

    Do DĄBKA. ja kiedyś brałem kreatynkę ale nigdy jej nie mieszałem z HMB i GLUTAMINĄ. Jeśli byłbyś taki dobry to czy mógłbym Cię prosić byś mi przesłał dawkowanie tego i jak długo ma trwać cykl. Z góry dzięki. A po skończonym cyklu na pewno napiszę ile mi czego przybyło. Narazie TYSONEK

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2001-08-18 19:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka na 1 raz

    Post
    Doping

    [...] brac 2 anaboliki kiedy nic wczesniej sie nie bralo. ZIom rob jak chcesz ale powinienes sie nie martwic ze np za mało soku i ci nie wejdzie nalezycie. jakzrobisz wszystko nalezycie bedziesz jadl jak paker trenowal jak paker i spal odpowiednio długo efekt zaskoczy sam ciebie i bedzie w miare trwaly. na druga kuracje dolozysz tescia albo winko

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2005-03-25 20:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w 5 z 8 tygodniu cyklu. 2 razy w tyg tesc prolognatum po jednej amp.( 5 i 6 tyg po 2amp) i 20 mg metki dziennie. Pełna suplementacja ,micha ok. Na odblok mam clomid 2 listki i 3amp hcg 5000. Pytanie brzmi jak dlugo i w jakich dawkach mam przyjjmowac odblok. Jak wyglądają iniekcje bo przeczytalem że podskòrnie igiełkami do insuliny. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2016-03-02 08:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Plecy i nietylko :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jedynie co to plecy na + reszta cienko muszisz sie na cos zdecydowac albo dlugo dystansowe biegi albo kulturystyka to jedno z drugim sie kluci ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2006-12-27 09:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snickers ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pmiętam, że jeden z Was uwielbiał snikersy - stan sprzed 10 miesięcy, pamiętam jak dziś jak się z tego śmialiśmy. Który to wyjechał na dość długo gdzieś koło maja, czerwca 2006 roku, gdzieś do włoch chyba ... ? ... Skoro nie Ty, to k3ho był snickersowym łakomczuchem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8705 Data: 2007-05-30 14:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w WL -Gostyń 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie zawsze ten błąd zauważają,i też nie zawsze on go popełnia. Jeśli chodzi o aktualne wyniki Janka,to są one spowodowane poważną kontuzją barku.Ale mimo to ciągle wygrywa w swojej kategorii i długo jeszcze tak będzie. Co miałeś na myśli pisząc że siły ma o 10kg mniej,bo niebardzo rozumiem ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-12-20 23:33:56

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2006-12-20 23:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładniej mówiąc, smażenie na głębokim tłuszczu nie jest winne powstawaniu izomerów trans, tylko to, że jest to nieodpowiedni rodzaj tłuszczu i wielokrotnie, długo, używany. Smażąc na małej ilości tłuszczu jeszcze łatwiej wytworzyć izomery trans, bo łatwiej przegrzać ten tłuszcz... Miałam np. kiedyś takich sąsiadów, że jak smażyli naleśniki, to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2017-02-23 20:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening strongmannn!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem, że nie na temat ale ortografia wypowiedzi wyżej rzuca na kolana i długo tam pozostawia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2006-08-04 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy i klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mniejszymi ciężarami, mniej serii itp. do tego dochodzi nie uregulowanie oddechu i ciśnienia, serie łączone zazwyczaj stosowane są w małych partiach biceps +triceps. Gdybyś robił przerwy znowu dawał byś za długo odpocząć mięśnią. Zdecydowanie najpierw klata później plecy jeżeli już decydujesz się na robienie tych grup na jednej sesji. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-05-18 17:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne podejrzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na własny koszt to bedzie róznie, ceny wahaja sie zaleznie od specjalisty i miejsca.. 1000-3000zł.. a na NFZ chyba też sie da, ale nie wiem jak dlugo sie czeka itp. poszukaj na forum jest temat o ginekomastii i tam czesto chlopaki z tym problemem sie wypowiadaja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2014-12-15 11:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu domatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I kolejne pytania ! Jak długo jest sens ćwiczyć tym treningiem ?? I co po nim ? Siłownia :/ ? Wciąż nurtuje mnie temat przedramion i siły chwytu , więc liczene na wasze rady.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2005-09-18 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT : jedna porcja hp przed tren (20g) , 5G MONO PO TREN DNT; 5g mono rano na czczo czy takie dawkowanie jest ok ? sam nie dlugo bede na takim cyklu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-08-05 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj clomid 50mg ed i po 2-3 tygodniach zbadaj teścia,estro,prolaktynę,progesteron,lh i fsh, jak długo byłeś na cyklu? Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-11-12 09:59:58

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2022-11-12 09:54:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odżywka na schudnięcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brzuszki to moja matka oglądając "M jak miłość" robi aero/hiit, siłka - w tym kierunku idź. gdzie w diecie tłuszcze? wklej przykładowy dzień. 200 zł na cykl? Jak długo chcesz się redukować? Jeżeli myślisz, że puszka spalacza wytnie Cię do kaloryfera to się mylisz, zdrowa redukcja to proces długotrwały, a przeciętny spalacz, w dobrych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2008-01-14 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie szyi - sprzęt.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    długo na niego czekałes?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2009-11-30 13:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ryby polecacie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są worki, ale ja zawijam brokuły, marchewkę, kalafior, rybkę (przyprawioną) skraplam cytryną nieco do folii aluminiowej (tej srebrnej) ;-) i na parze gotuje. Smażenie nie jest złe, ważne to czego się używa do smażenia - oleju, patrlni, jak długo się smaży etc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2017-01-26 23:10:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • browar kurde ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mnie chodzi o ogulny wplyw na mozg a nie w dniu picia, bo jezeli powiedzmy po tygodniu mam miec taki za***isty refleks jak teraz to mnie nie przeszkadza, ale wydaje mi sie, ze po takim imprezowaniu wroci dopiero po paru miesiacach ;/ (kiedys pilem 2tyg bez przerwy, ale o tym kiedy indziej) apropo kiedys mierzylem refleks po browaze (chyba po 1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-06-17 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres,psychika

    Post
    Sztuki Walki

    wielka sztuka z tym opanowaniem całkiem niedawno jednemu cyrkowcowi pokazaliśmy jak długo można trzymać asa w rękawie by później jednym gestem zgarnąć wszystko było słodko, miło i do śmiechu i fantazja nas nie poniosła ani na chwilę...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2014-03-04 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maniakalny poped do slodyczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta byla taka ze chodzilem na basen 5 razy w tygodniu, zaczalem jezdzic na rowerze (teraz juz tylko jezdze) i bardzo dlugo nie bralem zadnych lakoci do ust. poza tym byla to zwykla dieta normalnego czlowieka:) problemy zaczely sie dopiero teraz jak zaglebilem sie w temat dietetyki. ale czy ktos mi moze powiedziec czy mam isc do lekarza? czy moge [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2004-09-26 16:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)